Ik ben Marlies van Baardewijk-Buitendijk en al jaren een enthousiaste yogi!
Rond mijn dertigste kreeg ik lichamelijke klachten. Dat waren pittige tijden, waarin mijn fysiotherapeut me Yin yoga aanraadde. Dat bleek een schot in de roos. Ik kreeg meer bewegingsvrijheid, minder pijn en vooral een gevoel van thuiskomen bij mezelf. Meer acceptatie, meer rust, meer ruimte.
Omdat Yin yoga mij zoveel heeft gebracht, wilde ik dit graag doorgeven. Ik volgde de opleiding bij het Yincentrum in Maarssen en begon met lesgeven. Later maakte ik kennis met Yoga Nidra, een vorm van yoga die mij een diepe basisrust gaf die ik niet eerder had ervaren. Ook deze ervaring wil ik graag doorgeven.
Mijn lessen zijn praktisch en nuchter. We werken met het lichaam zoals het op dat moment is, met respect voor grenzen en mogelijkheden. Yin yoga geef ik graag in kleine groepen, zodat er veel persoonlijke aandacht is.
Ik gun jou dezelfde rust, ruimte en verbinding die beide yogavormen mij hebben gebracht en hoop je snel te ontmoeten. Je bent meer dan welkom in mijn lessen!
